Amerikkalainen ravitsemusterapeutti sanoi TikTokissa, että yli 60-vuotiaiden naisten ei tarvitse näyttää vanhoilta ja ryppyisiltä.
+ Klikkaa tästä nähdäksesi videon
Health-e-Habits Nutrition (@healthehabitsnutrition) -yrityksen ilme on todiste heidän ihonhoitoon liittyvästä lähestymistavastaan.
Hänen neuvonsa on yksinkertainen eikä se sisällä invasiivisia kauneusmenetelmiä.
Ensin hän antoi tieteellisen selityksen ihon vanhenemiselle.
“Ihomme koostuu kollageenista ja elastaanista, jotka pitävät ihomme pehmeänä ja joustavana”, hän sanoi postauksessaan.
“Siksi otan nestemäisen kollageenin ja käytän kosmeettisen tason kollageeni-ihonhoitotuotteita”, hän sanoi.
Ravitsemusterapeutin mukaan oli yksi ruoka-aine, joka tulisi jättää pois, jos haluat hidastaa ikääntymisen merkkejä – sokeri.
“Se nopeuttaa vanhenemisprosessia”, hän sanoi.
Ravitsemusterapeutin mukaan sokeri muodostaa ristisidoksia elastaanin kanssa, mikä johtaa elastaanin hajoamiseen ja menettämiseen. Aiheuttaa enemmän löystymistä ja ryppyjä.
Dr. Andrew Nish, MD, UnityPoint Healthista tuki hänen teoriaansa.
“Sokeri aiheuttaa kollageenin ristisidoksia, mikä johtaa ihomme jäykistymiseen ja kimmoisuuden menettämiseen. Mitä enemmän sokeria meillä on, sitä enemmän ihomme kärsii.”
Kuva ja video: @healthehabitsnutritionin toisto
